Tips Mendagri untuk Tangkal Corona, Makan Sayur dan Kurangi Stres - Kompas.com - KOMPAS.com

SURABAYA, KOMPAS.com - Menteri Dalam Negeri Tito Karnavian menganjurkan masyarakat memakan sayuran dan berolahraga untuk meningkatkan imunitas tubuh agar terhindar dari virus corona.

"Karena jika tidak ingin terserang virus corona imunitas tubuh harus kuat," kata Tito di acara Pembukaan Koordinasi Teknis Perencanaan Pembangunan Regional I di Surabaya, Rabu (4/3/2020).

Tito juga menganjurkan masyarakat mengonsumsi madu dan mengurangi stres. Masyarakat, kata dia, juga harus rajin berjemur di pagi hari. Karena, sinar matahari pagi mengandung vitamin D.

Baca juga: Kasus Suami Bunuh Istri karena Cemburu di Deli Serdang, Polisi Tak Temukan Unsur Perencanaan

Mantan Kapolri itu juga mengingatkan masyarakat tak lupa berdoa kepada Tuhan.

"Berdoa dan ibadah itu juga menunjukkan kepasrahan kepada Tuhan, itu membuat stres kita menjadi lebih berkurang," ujarnya.

Dalam kesempatan itu, Tito juga mengimbau kepala daerah tidak panik menanggapi isu penyebaran virus corona. 

Kepala daerah, kata dia, harus tetap tenang. Tito mewanti-wanti kepala daerah tak mengeluarkan pernyataan yang berlebihan.

"Kepala daerah tidak perlu membuat pernyataan yang bikin masyarakat tambah panik, timbun bahan pokok tidak perlu karena stok bahan pokok kita aman, apalagi sampai timbun masker karena termakan hoaks," kata Tito.

Kepala daerah seharusnya mengambil langkah yang membuat masyarakat tenang. Seperti, menyiapkan fasilitas rumah sakit dan mengimbau masyarakat hidup sehat.

Tito mengingatkan dampak kegaduhan bisa lebih parah dari dampak penyakit itu sendiri.

Baca juga: Antisipasi Corona, KAI Siapkan Prosedur Penanganan Pasien di Stasiun dan Kereta

Mantan Kapolri itu menegaskan, Indonesia sudah terbukti tangguh menghadapi wabah penyakit seperti SARS, MERS, demam berdarah, dan kolera.

"Buktinya kita masih bertahan sampai hari ini, sementara Corona Virus tingkat fatalitasnya relatif rendah," jelas Tito.

Let's block ads! (Why?)

"sayur" - Google Berita
March 05, 2020 at 12:06PM
https://ift.tt/2uUxoSi

Tips Mendagri untuk Tangkal Corona, Makan Sayur dan Kurangi Stres - Kompas.com - KOMPAS.com
"sayur" - Google Berita
https://ift.tt/2MUT4Fn

Bagikan Berita Ini