Jangan Paksa Anak Makan Sayur, Psikolog Ungkap Alasannya - Tribun Manado

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengonsumsi beragam jenis pangan sejak dini  adalah salah satu usaha membangun pola hidup sehat pada anak.

Pemenuhan kebutuhan gizi seimbang pun akan lebih mudah tercapai.

Sayur-sayuran salah satu sumber makanan penting yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Namun, tak jarang orangtua mengalami kesulitan mengajak anak agar mau makan sayur.

Baca: 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit

Baca: 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan

Baca: 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh

Meski begitu, membujuk anak agar mau makan sayur ternyata tidak boleh dilakukan dengan paksaan.

Apa alasannya?

Psikolog anak Saskhya Aulia Prima, M. Psi menyebutkan, meminta anak makan sayur dengan paksaan bisa jadi hanya membuat anak memakannya ketika ibunya ada di sekitar.

"Ketika dipaksa, dia enggak akan tumbuh awareness bahwa dia juga butuh makanan itu."

Demikian diungkapkan oleh Saskhya dalam sebuah acara diskusi bersama Nestle di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (23/10/2019).

Selain itu, memaksa anak makan sayur juga bisa membuat mereka trauma ketika melihat sayur-sayuran.

Let's block ads! (Why?)

"sayur" - Google Berita
October 23, 2019 at 04:54PM
https://ift.tt/2pLicnA

Jangan Paksa Anak Makan Sayur, Psikolog Ungkap Alasannya - Tribun Manado
"sayur" - Google Berita
https://ift.tt/2MUT4Fn

Bagikan Berita Ini