Manfaat Sayur Pare
Sayur pare menjadi salah satu makanan yang dihindari sebagian besar orang. Hal ini disebabkan oleh rasa pare yang pahit sehingga kurang nikmat saat dimakan. Namun pare memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh. Penasaran? Berikut kami berikan informasi manfaat pare untuk kamu!
Meredakan Asma
Manfaat pare untuk kesehatan adalah sebagai bahan alami untuk meredakan asma. Jika kamu memiliki asma, kamu bisa mengonsumsi pare untuk mengurangi gejala yang disebabkan oleh keadaan pernapasan tersebut. Selain asma, pare juga baik untuk meredakan bronkitis dan demam. Sifat antivirus, antiinflamasi, dan antihistamin pada pare membuat sayuran pahit ini menjadi makanan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kesehatan Mata
Manfaat pare untuk kesehatan adalah sebagai bahan alami yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Pare mengandung flavonois seperti zeaxanthin, beta-karoten, lutein, dan alpa-karoten yang baik untuk kesehatan mata. Pare dapat membantu meningkatkan penglihatan dan memperlambat degenerasi makula.
Menjaga Kekebalan Tubuh
Manfaat pare untuk kesehatan adalah untuk menjaga kekebalan tubuh. Kandungan antioksidan pada pare, seperti vitamin C, baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Antioksidan dapat membangun pertahanan terhadap benda asing yang berpotensi merusak tubuh. Sehingga tubuh kamu akan terhindar dari risiko serangan penyakit.
"sayur" - Google Berita
December 19, 2019 at 06:48PM
https://ift.tt/34FaIkK
12 Manfaat Pare Sebagai Sayur, Buah, dan Jus untuk Kesehatan - Dream
"sayur" - Google Berita
https://ift.tt/2MUT4Fn
Bagikan Berita Ini
0 Response to "12 Manfaat Pare Sebagai Sayur, Buah, dan Jus untuk Kesehatan - Dream"
Post a Comment